№

Дата

Тема занятия

Кол-во часов

Цель занятия

Место проведения

Оборудование

план

факт

Игры на взаимодействие между учащимися

1

Мир движений

1

Формирование в мире движений, их роль сохранение здоровья

Малый спортзал

2

Красивая осанка

1

Формирование правильной осанки

Малый спортзал

3

Учись быстроте

1

Развитие ловкости

Малый спортзал

4

Сила нужна каждому

1

Развитие силы

Малый спортзал

5

Ловкий. Гибкий

1

Развитие гибкости и ловкости

Малый спортзал

6

Веселая скакалка

1

Развитие ловкости и внимания

Малый спортзал

7

Сила нужна каждому

Развитие выносливости и силы

Малый спортзал

8

Развитие быстроты

1

Развитие быстроты

Малый

9

Кто быстрее?

1

Развитие скоростных качеств

спортзал

10

Скакалочка-выручалочка

1

Развитие силы

Малый спортзал

11

Ловкая и коварная гимнастическая палка

1

Развитие ловкости

Малый спортзал

12

Команда быстроногих «Гуси-лебеди»

1

Развитие силы и ловкости

Малый спортзал

13

Выбираем бег

1

Развитие скоростных качеств

Малый спортзал

14

Метко в цель

1

Развиваем меткость и координацию

Малый спортзал

15

Путешествие

по островам

1

Развитие меткости

Малый спортзал

16

Развиваем точность движений

1

Развитие глазомера и точности

Малый спортзал

17

Горка зовет

1

Развитие физических качеств

Школьная площадка

18

Зимнее солнышко

1

Развитие выносливости

Школьная площадка

19

Зимнее солнышко

1

Развитие выносливости и скорости

Школьная площадка

20

Штурм высоты

1

Развитие выносливости

Школьная площадка

21

Снежные фигуры

1

Развитие ловкости

Школьная площадка

22

Закрепление. Игры на свежем воздухе

1

Развитие выносливости

Школьная площадка

23

Мы строим крепость

1

Развитие физических качеств

Школьная площадка

24

Мы строим крепость

1

Развитие выносливости

Школьная площадка

25

Игры на снегу

1

Развитие скоростных качеств

Школьная площадка

26

Удивительная пальчиковая гимнастика

1

Развитие ловкости

Малый спортзал

27

Развитие скоростных качеств

Развитие скоростных качеств

Малый спортзал

28

Развитие выносливости

1

Развитие быстроты и реакции

Малый спортзал

29

Развитие реакции

1

Развитие быстроты, скорости, реакции

Малый спортзал

30

Удочка

1

Развитие выносливости

Малый спортзал

31

Прыжок за прыжком

1

Развитие быстроты и ловкости

Малый спортзал

32

Мир движений и здоровья

1

Развитие скоростных качеств

Малый спортзал

33

Мы стали быстрыми, ловкими и сильными

Развитие ловкости

Малый спортзал

2 год обучения – 34 часа

№

Дата

Тема занятий

Кол-во часов

Цель  занятия

Место проведения

Оборудование

План.

Факт.

1

Игры с элементами легкой атлетики

«Осенний марафон»

1

Формирование ЗОЖ через активное участие в соревнованиях

Малый спортзал

Палочки

2

Игра «Чай-чай выручай»

1

Развитие быстроты и ловкости, формирование чувства коллективизма

Малый спортзал

3

Игра «День и ночь»

1

Совершенствование быстроты  реакции на слуховые сигналы

Малый спортзал

4

Игра «Вызовы»

1

Воспитание быстроты реакции, скорости бега, смелости и взаимовыручки

Малый спортзал

5

Игра «Гонка мячей по кругу»

1

Совершенствование навыков  ловли и передачи мяча, развитие  быстроты реакции и ориентировки

Малый спортзал

Мячи

6

Прыжки в длину

1

Развивать навык прыжков на одной и двух ногах

Малый спортзал

Мел

7

Игра «Караси и щука»

1

Воспитание быстроты, ловкости, ориентировки, смелости, коллективности действии

Малый спортзал

8

Игра «Кто выше?»

1

Развитие внимания, ловкости; умения соблюдать правила ТБ

Малый спортзал

Резиновый бинт или планка для прыжков в высоту, мелки двух цветов

9

Игра с обучением прыжкам в высоту «Достань мячик»

1

Усвоение ритма выполнения последних трех шагов разбега при прыжке в высоту и отталкивании

Малый спортзал

Подвесной мячик

10

Ритмическая гимнастика

игра ««Веселые ладошки»»

1

Совершенствовать навык детей в перестроениях; развивать чувство ритма

Малый спортзал

11

Игра «Веселый зоопарк»

1

Развивать умение передавать движения животных в ритмичном танце

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение

12

Игра «Красивая спина»

1

Развитие правильной осанки, умения правильно ходить

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение

13

Игра «Дружные ребята»

1

Проверить координацию движений ребёнка

Малый спортзал

Гимнастическая скамейка, кегли разного цвета, мячи

14

15

Игра «Веселый сапожок»

2

Разучивание нескольких базовых шагов под счёт, составление небольших связок из движений

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение

16

17

18

Игра"Непоседы"

3

Разучивание комплекса составленного совместно с детьми

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение

19

Игра «Ритмическая мозаика»

1

Закрепление движений комплекса под музыку, работа над выразительностью выполнения движений комплекса

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение

20

Скользящий шаг с палками

1

Воспитание умения владеть собой, освоение техники скользящего шага, развитие быстроты

Школьная площадка

Лыжи с палками

21

Игра «Царь горы»

1

Развитие выносливости, умение соревноваться

Школьная площадка

22

Повороты на месте и в движении

1

Развитие координационных способностей

Школьная площадка

Лыжи

23

Игра «Попади в цель»

1

Развивать глазомер, ловкость

Школьная площадка

24

Игры по выбору обучающихся

1

Развитие   коммуникативных способностей

Школьная площадка

По выбору

25

Эстафета «Снежный город»

1

Развитие выносливости, умение соревноваться

Школьная площадка

Кегли, флажки, санки

26

Лыжная эстафета

1

Развитие двигательных качеств, умение участвовать в эстафете

Школьная площадка

Лыжи без палок

27

Игры и эстафеты с мячами

1

Развитие умения быстро бегать, передавать мячи, взаимодействовать в игре

Малый спортзал

Мячи разных размеров

28

Игра «Класс, смирно!»

1

Усвоение строевых команд  и перестроения, воспитание внимания и быстроты  реакции.

Малый спортзал

29

Броски мяча в корзину

1

Развитие меткости

Малый спортзал

Мячи

30

Игра «Боулинг»

1

Развитие меткости, внимания

Малый спортзал

Кегли, мячи

31

Игра «Картошка»

1

Развивать быстроту реакции, умение ловить мяч

Малый спортзал

Мяч

32

Соревнование по прыжкам через скакалку

1

Развивать умение прыгать через скакалку

Малый спортзал

Скакалки

33

Игра «Веселые пингвинята»

1

Развивать умение быстро передвигаться с мячом

Малый спортзал

Мячи

34

Игра «Солнышко»

1

Развивать умение высказывать свое мнение, приходить к единству; уважать чужое мнение

Малый спортзал

Обручи и гимнастические палки

3 год обучения – 34 часа

№

дата

Тема занятия

кол-во

часов

Цели занятия

Место проведения

Оборудование

план

факт

1

Игра «Метатели»

1

Развитие меткости, внимания, быстроты реакции

Малый спортзал

Мячи

2

Игра «Пустое место»

1

Развитие быстроты, формирование умения ускорять и замедлять бег

Малый спортзал

3

Игра « У ребят порядок строгий»

1

Развитие двигательных навыков

Малый спортзал

4

Игра «К своим флажкам»

1

Развитие быстроты, формирование умения ускорять и замедлять бег

Малый спортзал

Флажки

5

Игра «Прыгающие воробушки»

1

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

Малый спортзал

Обручи, мешки

6

Веселые старты «Лабиринт»

1

Развитие выносливости, умение соревноваться

Малый спортзал

Кегли, мячи, мешки, обручи

7

«Прыжки по полосам»

1

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках

Малый спортзал

8

«Играй, играй, мяч не теряй»

1

Развивать умение быстро передвигаться с мячом

Малый спортзал

Мячи

9

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега

1

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

Малый спортзал

10

«Исправь осанку»»

1

Формирование правильной осанки через систему ритмических упражнений

Малый спортзал

11

12

Упражнения на согласованность движений с музыкой

2

Работа  над выразительностью выполнения движений комплекса под музыку

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение

13

Игра  «Зайцы в огороде»

1

Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

Малый спортзал

14

15

16

Разучивание комплекса ритмических упражнений с лентой «Осенний лес»

3

Формирование правильной осанки;  развитие координационных способностей, внимания

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение, ленты

17

Ритмические упражнения с обручами

1

Развитие координационных способностей и двигательных навыков

Малый спортзал

Обручи

18

Игра «Верёвочка под ногами»

1

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках

Малый спортзал

Скакалка

19

«Гимнасты»

1

Разучивание комплекса составленного совместно с детьми

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение, мячи

20

Одновременный двухшажный ход

1

Развивать двигательную активность; выносливость

Школьная площадка

Лыжи

21

Поворот переступанием

1

Развивать двигательную активность; координацию движений

Школьная площадка

22

Игра «Защита укрепления»

1

Развивать двигательную активность, умение сотрудничать

Школьная площадка

23

Игра «Перевозка груза»

1

Развивать двигательную активность, умение сотрудничать

Школьная площадка

Санки, гимнастические палки

2425

Игры на развитие скорости

«Верхом на клюшке»

2

Развивать двигательную активность; координацию движений

Школьная площадка

Клюшка

26

Игра – соревнование

«Не уступлю горку!»

1

Развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

Школьная площадка

27

Игры на внимание и быстроту «Поезд»

1

Развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

Малый спортзал

Кегли

28

Игры с прыжками и бегом

«Прыгуны и пятнашки»

1

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

Малый спортзал

29 3031

«Веселые старты»

Старт группами

Командный бег

3

Развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

Малый спортзал

Кегли, мячи, обручи

32

«Мини-гандбол»

1

Развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

Малый спортзал

33

34

Повторение изученных игр

2

Развивать умение высказывать собственное мнение, приходить к единству

Малый спортзал

По выбору

4 год обучения - 34 занятия

№

Дата

Тема занятий

Кол-во

часов

Цель занятия

Место проведения

Оборудование

План.

Факт.

1

2

3

Встречная эстафета.

«Волк и ягненок»

«Кто раньше»

3

Формирование ЗОЖ через участие в подвижных играх; овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

Малый спортзал

Флажки, эстафетные палочки

4

5

Эстафета со скакалкой.

Смена номеров

2

Развитие быстроты, ловкости, силы, внимания, координации

Малый спортзал

Скакалки

6

7

Погоня по кругу.

«Перебежки»

2

Развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

Малый спортзал

Жгут

8

9

«Рыбная ловля»

Игровые упражнения с малыми мячами.

2

Развитие координационных  способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

Малый спортзал

Теннисные мячи

10

Элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые и прикладные упражнения)

1

Развитие быстроты, ловкости, гибкости, координации движений; формирование ЗОЖ

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение

11

Игра на развитие гибкости тела

«Гимнасты»

1

Совершенствование комплекса составленного совместно с детьми

Малый спортзал

Мячи, гимнастические палки

12

13

Упражнения с элементами хореографии и танца;

Игры с лентами «Осенний лес»

2

Формирование правильной осанки;  развитие координационных способностей, внимания

Малый спортзал

Музыкальное сопровождение, ленты

14

15

«Прыгающие воробушки»

«Прыжки по полосам»

2

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

Малый спортзал

16

17

18

уУражнения с предметами: лентой, обручем, мячом

3

Развитие быстроты, ловкости, гибкости, координации движений; формирование ЗОЖ

Малый спортзал

Ленты, обручи, мячи

19

Соревнование «Лабиринт»

1

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

Малый спортзал

Скакалки, мешки, обручи, музыкальное сопровождение

20

Эстафета 4х50 без лыжных палок

1

Развитие быстроты и ловкости, умения взаимодействовать в команде

Школьная площадка

21

Игра «Два мороза»

1

Воспитание чувства товарищеской взаимопомощи;  совершенствование умения бегать быстро, легко изменяя скорость и направление движений

Школьная площадка

22

23

Подбирание предметов во время спуска в низкой стойке;

«Кто дальше уедет»

2

Развитие быстроты, ловкости, гибкости, координации движений; формирование ЗОЖ

Школьная площадка

Кегли

24

Игра «Заяц без логова»

1

Совершенствование быстроты реакции, ориентировки, ловкости, воспитание находчивости, решительности

Школьная площадка

25

Передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности

1

Развитие выносливости

Школьная площадка

26

Игра "Снайперы"

1

Развитие быстроты, ловкости, координации движений

Малый спортзал

27

"Перетягивание через черту"

1

Развитие выносливости, силы, согласованности

Малый спортзал

28

"Эстафета с лазаньем и перелезанием"

1

Развитие быстроты, ловкости, координации движений

Малый спортзал

Гимнастические скамейки

29

30

31

Бег с мячом

Бег по линиям

«День» и «Ночь»

3

Совершенствование быстроты реакции, ориентировки, ловкости, воспитание находчивости, решительности

Малый спортзал

Мячи

32

Кто точнее?

1

Научиться метко метать мяч

Малый спортзал

Мячи

3334

«Пионербол»

2

Совершенствование навыков ловли мяча через сетку

Малый спортзал

Волей

больная сетка

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

• договариваться и приходить к общей согласованности во время проведения игр;
• формирование представлений об этических идеалах и ценностях;
• отбирать и выполнять комплексы упражнений  в соответствии с изученными правилами.
• Соблюдать санитарно-гигиенические правила, режим дня;
• Понимать  необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения
• демонстрировать уровень физической подготовленности
• Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• Знать различные виды игр;
• Выполнять правила игры.

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

• определять уровень развития физических качеств;
• договариваться и приходить к общей согласованности во время проведения игр, учитывая разные точки зрения;
• проявлять инициативу в выборе и проведение подвижных игр.
• Управлять своими эмоциями;
• Взаимодействовать с коллективом, находить компромисс, слушать и понимать других;
• Раскрывать на примерах личностного опыта положительного влияния подвижных игр на физическое, личностное, социальное развитие.

• Выполнять  комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки;
• организовывать и проводить самостоятельные формы занятий;
• Соблюдать режим дня и правила личной гигиены.

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

• вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных игровых ситуациях;
• взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий подвижными играми;

• вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
• Управлять своими эмоциями;

• Знать  о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
• Знать и использовать комплексы ритмической гимнастики;
• Владеть различными формами игровой деятельности.

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

• Проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
• Готовность  к преодолению трудностей;
• Целеустремленность и настойчивость в достижении целей, жизненного оптимизма;
• Ориентация на понимание причин успеха во внеурочной деятельности.
• Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• Понимать  необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения
• Оказание моральной поддержки сверстникам  во время соревнований.
• выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
• играть по   упрощенным правилам спортивные игры;
• самостоятельно  организовывать и проводить спортивные соревнования;
• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организации отдыха и досуга.